運動計時器軟件是一款非常方便的生活服務(wù)軟件使用這款軟件，讓你規(guī)避運動誤區(qū)，針對性的進(jìn)行訓(xùn)練，能夠滿足各種計時服務(wù)，便于用戶控制每次鍛煉間隔時間，你可以根據(jù)自己的需求自由選擇，軟件功能齊全好用，它能夠幫助你按時進(jìn)行喝水，還有許多健康知識的科普，它是一款能夠讓您變得更自律的運動記錄軟件，需要的朋友快來本站網(wǎng)下載吧！

運動計時器介紹

該定時器是一個易于使用的應(yīng)用程序進(jìn)行高強度間歇訓(xùn)練（HIIT）。

高強度間歇訓(xùn)練(High Intensity Interval Training, HIIT), 是一種高效率燃燒脂肪的運動訓(xùn)練方式。在短時間內(nèi)進(jìn)行高強度間歇訓(xùn)練, 跟長時間鍛煉一樣，同樣有助減肥、改善體能。?

所謂的間歇訓(xùn)練方式，它是一種重復(fù)地執(zhí)行高、低強度運動一段時間的訓(xùn)練方式，而其高、低運動 (或是休息) 持續(xù)時間比例，可因高強度運動階段的強度而定，可以是 2 : 1、 3：1、甚至是 4：1 等(例如，高強度 20秒，緊接 10 秒的低強度(或是休息)，然后又再次的循環(huán)八次)。 因此你需要一個應(yīng)用計時器能幫你計時, 保持運動與休息的時間比例。

這個應(yīng)用是專門為高強度健身所設(shè)計的計時器, 幫助你在訓(xùn)練時計時, 達(dá)成完美的訓(xùn)練?

它可以幫助你做的Tabata訓(xùn)練。

+配置準(zhǔn)備，鍛煉和休息的持續(xù)時間。

+周期和tabatas（套）的配置數(shù)量。

+清除時間顯示。

+多重顯示顏色。

+自定義背景音樂。

+記錄你的日常鍛煉的歷史。

+你的下一個運動的注意事項。

+記錄你的體重。

運動計時器是一款專業(yè)的喝水打卡軟件，很多時候我們在日常生活中不口渴就不會想著喝水，或者由于工作太忙，沒有時間喝水，這其實都是特別不科學(xué)的生活方式，使用這款軟件，就能讓我們每天都關(guān)注自己飲水的狀況。

運動計時器優(yōu)勢

1.軟件功能十分齊全，能夠支持各種不同的計時方式滿足用戶所需。

2.在軟件中可以設(shè)置不同的鈴聲來提醒用戶干不同的事情。

3.這款軟件體積很小，在手機中占用內(nèi)存不多，方便下載使用。

運動計時器測評

這款軟件橙色的背景設(shè)計帶給用戶十分溫馨的體驗，用戶中各種不同的趣味內(nèi)容，增加了用戶的興趣，通過經(jīng)典的使用方法給用戶帶來舒適的體驗。這款軟件中包含的運動種類豐富多樣，玩家可以自主挑選自己喜歡的項目開始運動，并且通過軟件進(jìn)行計時服務(wù)。